Сауна в загородном доме

Все больше людей, строящих загородные дома, стараются установить сауну. Ведь она являетсядля многих важным местом для отдыха и расслабления. Посещение сауны оказывает и благотворное оздоровительное влияние на организм. Это и тренировка сердечно-сосудистой системы(увеличивается теплообмен кожи и внутренних органов, повышается энергообмен тканей, устраняются застойные явления). И профилактика простудных заболеваний (повышается влагообмен органов дыхания). И разгрузка нервной системы (расслабляется нервная вегетативная система, происходит отвлечение от внешних раздражителей) И улучшение состояния кожи (становится гладкой, упругой, избавляется от отшелушивающихся клеток). И расслабление мышечного аппарата (снимаются симптомы утомления, повышается эластичность мышц) И улучшение состояния связочно-суставного аппарата (устраняются одеревенелость и отечность). А также нормализация обменавеществ. Хотя есть и определенные противопоказания.

Строительство саун в собственном доме важно сделать качественно и с максимальным учетом пожеланий, что можно осуществить благодаря помощи специалистов.Начинается этот процесс с возведения каркаса, состоящего из пергамина, деревянных брусов и обвязки, которые располагаются таким образом, чтобы листы пергамина, укрепленные брусами и упрочненные обвязкой, располагались по периметру будущей конструкции. Надежность обеспечивается наличием обвязки на нескольких уровнях.Хотя не менее важную роль в долговечности и качестве постройки играет и предшествующее возведение фундамента. Можно выбрать менее трудоемкий и более дешевый столбчатый вид фундамента или более надежный, но дорогой, ленточный вид.

Наличие готовых стен упрощает монтаж. Сауна может быть установлена в доме (при наличии достаточных внутренних размеров) или в отдельном здании из дерева. Двери могут быть стеклянными, если важна эстетическая красота. Внутренняя обшивка может быть выполнена и осины, липы, абаша. Нежелательное выделении смолы характерно а тополя и сосны. Сауны также могут быть встроенными, если собраны заранее. Не стоит забывать о важной составляющие – скамейках. Существую множество способов сделать установку максимально крепкой и удобной.Сооружая сауну, нужно помнить не только о комфорте и уюте, но и о пожарной безопасности.

Для получения удовлетворительного результата лучше обращаться к профессионалом данной отрасли с опытом работы. Специалисты помогут выбрать месторасположение постройки, разработать проект сооружения, возвести фундамент, учитывая особенности местности, выбрать вид дерева для обшивки стен сауны, подобрать брусья и бревно необходимого размера и формы, а также предоставить возможность ручной обработки стройматериалов.

Несмотря на существующие мнения о сауне как о ненужной роскоши, дорогом хобби или неразумном бремени для бюджета, нужно помнить, какую большую пользу она может принести физическому и психическому здоровью и как она способна поднять настроение и расслабить. К тому же в современных условиях сауны, как и бани, становятся более комфортными и привлекательными, а их дизайн более разнообразен.